Ученые выяснили, что при следовании определенной диете, предусматривающую отказ от ряда продуктов, может значительно снизиться риск развития инсульта, сообщает Еxpress.

Они назвали меню, помогающее обезопасить человека от необратимых последствий заболевания сердечно-сосудистой системы на 80 процентов.

В статье упоминается Европейское перспективное исследование рака и питания (EPIC), в котором сказано, что инсульт возникает, когда приток крови к мозгу блокируется, что, в свою очередь, препятствует поступлению кислорода в ткани мозга.

Ученые назвали продукты, которые снижают на 80% риск инсульта

Отмечается, что чем раньше человек получит лечение от инсульта, тем меньше повреждений получит его мозг.

«Диеты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров связаны с инсультом и иными сердечными заболеваниями», – заявили исследователи.

Помимо этого, эксперты предостерегли от злоупотребления солью, поскольку она может повысить уровень артериального давления.

Исследование показало, что более частое употребление фруктов, овощей, клетчатки, молока, сыра или йогурта было связано с более низким риском ишемического инсульта, но не геморрагического инсульта.

К слову, британские врачи сообщили, что частая икота может указывать на онкологическое заболевание.

Также, исследователи из Великобритании доказали, что курение повышает риск тяжелого течения и смерти от Covid-19.

Читайте также:
  • Лекарственный препарат от тропических паразитов неожиданно оказался эффективным против Covid-19

Джерело